Investigaciones en el campo de la psicología positiva han encontrado que expresar gratitud regularmente tiene un impacto profundo en nuestra vida e igualmente si lo trasladamos a nuestra vida de pareja.Agradecer a tu pareja por las cosas pequeñas y grandes que hace no solo aumenta su satisfacción y bienestar, sino que también refuerza el vinculo emocional entre ambos.Es un acto simple de reconocer y valorar al otro que puede fomentar una atmósfera de aprecio mutuo y positividad, lo que a su vez reduce conflictos y mejora la comunicación.Así que un GRACIAS sincero puede ser una herramienta poderosa para mantener una relación saludable y feliz además de hacerte sentir bien personalmente ya que el efecto positivo no solo es para quien recibe el aprecio y gratitud sino para un@ mismo también.

El efecto espectador o "The Bystander Effect" es el fenómeno psicológico por el que la presencia de otras personas inhibe a un individuo a intervenir en una situación de emergencia...

¿Conoces el Shelf Handicapping?